長年、強い痒みと皮膚炎に悩み、薬を塗り続ける毎日でした。「薬が効かなくなったらどうなるんだろう」と不安だったんです。

はるみさんの講座で野草を暮らしに取り入れるようになり、 体を観察しながらケアする習慣ができました。

すると痒みが少しずつ落ち着き、 「もう怖くない」 と思えるようになりました。 薬を否定するのではなく、その前にできる選択肢があることが安心でした。

私は看護師として、薬を飲み続ける患者さんを多く見てきました。 私は看護師として、薬を飲み続ける患者さんを多く見てきました。 私は看護師として、薬を飲み続ける患者さんを多く見てきました。

その中で「本当にこれしかないの？」という思いがありました。 その中で「本当にこれしかないの？」という思いがありました。 その中で「本当にこれしかないの？」という思いがありました。

野草を暮らしに取り入れるようになってから、体調が整い、インフルエンザにもかからなくなりました。 一番大きかったのは、「自分の体を信じられるようになったこと」です。

以前の私は、体調が崩れるたびにスマホで健康情報を検索していました。

でも調べるほど不安になり、結局何をすればいいのか分からなくなる。講座で 「煎じる・食べる・塗る」 の型を学び、ヨモギ茶から始めてみました。

すると 「 まずこれをやればいい 」基準ができて、 健康を検索する回数が本当に減りました。

「煎じる・食べる・塗る」**の3つの型で学べるのでとても分かりやすかったです。

今では体調が揺らいだとき、薬箱を開ける前に庭を見るようになりました。 今では体調が揺らいだとき、薬箱を開ける前に庭を見るようになりました。 今では体調が揺らいだとき、薬箱を開ける前に庭を見るようになりました。

こんな暮らしになるとは思っていませんでした。 こんな暮らしになるとは思っていませんでした。 こんな暮らしになるとは思っていませんでした。

子どもが体調を崩したとき、「病院に行くほどではないけどどうしよう」と迷うことがよくありました。

講座で野草を少しずつ取り入れるようになり、 お茶にしたり、料理に使ったりする習慣ができました。

今では体調が揺らいだときも、「まずこれをやってみよう」と落ち着いて考えられます。 家族を守る手段が増えた ことが一番大きな安心です。

最初は「野草って難しそう」と思っていました。 種類も多いし、覚えられる気がしなかったからです。

でも講座では、まず身近な野草から始めるので 無理なく続けることができました。

散歩のときに少し観察して、お茶にして飲む。 それだけでも暮らしの中に自然が戻ってきた感覚があります。

以前は少し体調が崩れるだけで不安になっていました。

でも野草を暮らしに取り入れるようになってから、 慌てることが減りました。 お茶を煎じる時間や草の香りに触れる時間が自然と心を落ち着かせてくれます。

今では 「私は大丈夫 」と思える時間が増えました。